乾燥

1年に1～2回くらい、やけにのどが渇いて唇も乾燥することがあり、空気が乾燥しているのか体調がちょっと悪いのかくらいに思っていたんですが、もしかしたら塩分を摂取しすぎた時になるのではないか、と昨日ひらめきました。昨日もちょうど塩分多めな食事をした後に乾燥モードがやってきました。

体内に塩分が多くなり、それを薄めるために水分補給をさせようと身体がしている、とかその辺の仕組みは全然知りません。ただとりあえず塩分過多らしいとは分かるので、その後の食事を少し気を付けようと思います。

人体の不思議ですね。