という言葉は今も使われているんですかね？一時期よく聞くようになり、その後とんと聞かなくなった印象です。 まあそれはどうでもよくて、少し前に一週間くらい食事を記録して栄養素の摂取量などをまとめてみました。体重を増やすのが元の目的だったんですが…
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