4月のBMI

17.6→17.8

夕食前に全裸で測りました。微増。

在宅になって歩数が減ったので、家の中でいろいろ体を動かすようにしたからなのか、間食が増えただけなのか分かりません。

体重を測った時に出る体年齢？みたいなのが18歳か19歳をずっとキープしてたんですが、ここのところたまに20歳とか21歳になるようになって割と精神的ダメージを受けております。