3月の体重

ではなくBMIを見ます。

空腹時17.3→17.6

入浴前17.7→17.8

まあ誤差の範囲ですが、とりあえず微増です。

やはり夕食後の入浴前に測ると結構振れ幅があるので、夕食の直前に測るのがいい気がします。入浴後は日によって2キロくらい上下していました。空腹時だと500グラムくらいです。多分。

平日は帰宅後すぐお風呂入ればいいのですが、休日はそれがちょっとめんどうなのでどうしようか。と先月も同じことを書いていました。

つまり来月も書くことでしょう。